ألفيتيل® دفاع - ابتداءً من 3 سنوات
فصل الشتاء القارس يضعف دفاعاتك الطبيعية ويسبب لك الأمراض؟
الحفاظ على الدفاعات الخاصة بكما هي الدفاعات الطبيعية؟
الجلد هو النظام الأكبر في الجسم، ويوفّر حماية لا تُصدَّق ضد الالتهابات. رغم فاعليته إلا أنه يمكن لعناصر خارجية الولوج إلى داخل الجسم. يتعرف النظام المناعي على هذه العناصر بوصفها...فطور الصباح، أساسي لبداية جيدة لليوم
رغم أهمية فطور الصباح إلا أن الكثيرين يذهبون من منازلهم بمعدة فارغة. يتجاوز البالغون والأطفال وجبة الفطور مرة في الأسبوع، على الأقل. يحطّم المراهقون الرقم القياسي في تجاوز الوجبة حيث...
كيف تواجه تغيّر نسق الحياة اليومية
لن نكرّر بما يكفي القول إن تناول وجبات متوازنة أمر أساسي، إذ يساعد في الحصول على الكثير من الفيتامينات، والأملاح المعدنية وعناصر أخرى تساعد الجسم. الأمثلة متعددة: تساهم البروتينات الموجودة...
أي فيتامينات تمكِّن من مواجهة الخريف؟
الطبيعة رائعة جدًّا. تجدون طوال العام الخضروات الموسمية الغنية بالفيتامينات التي تبقيكم في صحة جيدة. حسب الخطة الوطنية للغذاء والصحة فإن الفواكه والخضروات، الغنية بالفيتامينات والأملاح المعدنية والألياف، ذات تأثير...
تجنب التعب في الشتاء لجميع أفراد الأسرة
نظام غذائي شتوي غني بالفيتامينات لمحاربة التعب، من المهم تزويد الجسم بالفيتامينات والمعادن التي قد يفتقر إليها من خلال تكييف نظامه الغذائي. فيتامين د ، على سبيل المثال ، الذي...